Votre système digestif contient plus de 80% de votre système immunitaire. Les probiotiques sont un élément important du système immunitaire, car ils maintiennent la quantité de levures et de bactéries nuisibles à un niveau sain.
L’une des meilleures façons de rester en bonne santé est de maintenir l’équilibre entre les bactéries utiles et nuisibles.
Si la levure connue sous le nom de Candida Albicans devient incontrôlable, une infection à levures se développe. Une telle prolifération peut se produire dans deux conditions, l’une étant une réduction de la quantité de bactéries bénéfiques et l’autre une réduction de la quantité d’acide dans l’ouverture vaginale. Il existe un certain nombre de raisons à cela, qui sont toutes décrites dans mon rapport intitulé “Causes de l’infection à levure”.
Si vous prenez des probiotiques, vous augmenterez le nombre de bactéries bénéfiques dans l’organisme afin de contrôler la quantité de levures qui se développe. Si vous ne savez pas ce qu’est un probiotique, voici une brève explication.
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui sont avantageux pour votre santé. Ils comprennent des levures et des bactéries utiles. Les probiotiques peuvent être achetés sous forme de pilules. Ces pilules sont remplies de bactéries bénéfiques qui ont été congelées et séchées. Une fois que vous l’avalez, les bactéries sont décongelées et deviennent actives dans votre corps, ce qui signifie qu’elles commencent à faire leur travail.
Vous pouvez également obtenir des probiotiques en consommant du kéfir et du yaourt, qui contiennent tous deux des bactéries vivantes. Si vous avez déjà rencontré le traitement Acidophilus pour la mycose candidose ou le traitement au yaourt pour l’infection à levure, vous avez été en contact avec des traitements qui utilisent les bactéries bénéfiques du yaourt pour traiter la mycose candidose.
Les probiotiques sont utiles dans la lutte contre le développement des infections aux levures, et ils peuvent également être bénéfiques dans d’autres aspects de votre santé. Des recherches récentes menées en Australie ont montré que les athlètes au sommet de leur art qui prenaient des probiotiques pouvaient reprendre la compétition deux fois plus vite que ceux qui ne le faisaient pas.
Étant donné que les gens commencent à s’immuniser contre les antibiotiques, les experts étudient la possibilité que les probiotiques puissent être une option pour remédier certains problèmes de santé à l’avenir.
Si vous cherchez à acheter des probiotiques, vous devez comprendre que le contenu des probiotiques varie d’un produit à l’autre. Le mot “probiotiques” est un terme général qui englobe toutes sortes de levures et de bactéries bénéfiques. Cependant, le nombre de souches de bactéries qui se sont avérées efficaces pour éliminer les levures est relativement faible.
Les souches qui se sont avérées efficaces contre les levures sont trois souches distinctes de Lactobacilli et la souche Lactobacillus Acidophilus. Les trois souches de Lactobacilli sont le Lactobacillus Fermentum B54, le Lactobacillus Reuteri RC-14 ou NCFM, et le Lactobacillus Rhamnosus GR-1. Si vous souhaitez en savoir plus sur ces souches, vous pouvez faire une cherche sur ce site intitulé “Acidophilus”.
Vous devez également connaître le terme “unités formant colonies”, ou UFC. Une UFC est en fait la même chose qu’une bactérie vivante et utile. Vous devez choisir l’UFC qui a un nombre plus élevé plutôt qu’un nombre plus faible. Les pilules que vous utilisez doivent avoir un nombre d’UFC de plusieurs dizaines de milliards. Enfin, assurez-vous que le produit n’est pas périmé.
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