Beaucoup de femmes ne réalisent pas l’importance d’une alimentation saine et équilibrée pour réduire le risque de Candida et pour trouver un remède si vous êtes déjà atteinte d’une mycose Candida. De nombreuses femmes, peut-être comme vous, ont pris des médicaments sur ordonnance ou en vente libre pour traiter leur mycose Candida, mais elles se sont aperçues qu’elle ne disparaissait pas ou qu’elle revenait toujours. Il y a plusieurs raisons à cela et votre régime alimentaire en est l’une des plus importantes.
Vous apprendrez ici quels sont les aliments à consommer dans le cadre d’un régime de purification de la candidose, et ceux que vous ne pouvez pas manger. Vous apprendrez également ce que vous devez faire pour vous débarrasser une fois pour toutes de votre candida.
Aliments à éviter lors d’un régime purificateur de Candida
Les aliments à éviter dans le cadre d’un régime anti-Candida sont ceux qui contiennent des niveaux élevés de sucre, de sel, d’acide urique, de stéroïdes, d’antibiotiques, de glucides, de levure, de blé, de lait de vache, de conservateurs et d’arômes artificiels. Il s’agit d’aliments tels que le sucre, les édulcorants artificiels, les viandes rouges, les fruits (frais, en conserve, secs), le miel, les sirops, les pommes de terre, les patates douces, les champignons, les carottes, les panais, les légumineuses, les viandes transformées, le pain, les céréales, les pâtes, les pizzas, les pois, les haricots, les fromages, le lait, le babeurre, la crème, la margarine, les cacahuètes et autres noix, le vinaigre, les aliments marinés, l’alcool, le café, etc.
Il est évident qu’il serait presque impossible d’éviter complètement tous ces aliments, et vous ne le voudriez pas de toute façon, car beaucoup d’entre eux contiennent d’autres éléments qui sont bons pour vous. C’est pourquoi vous devez préparer un plan alimentaire très soigneusement et vous y tenir.
Aliments à consommer lors d’un régime de purification contre le candida
Les aliments à consommer lors d’un régime purificateur de Candida doivent être riches en protéines et en bonnes graisses, mais très pauvres en glucides. L’idée est d’affamer la levure qui cause l’infection, tout en renforçant votre système immunitaire et, par conséquent, les bactéries “amies” de votre corps, afin d’éliminer l’infection.
Les aliments que vous pouvez consommer sont les suivants:
Le poulet biologique, la viande rouge biologique (en petites quantités), le poisson (de préférence un poisson gras), les produits laitiers biologiques à base de lait de brebis et de chèvre, le pain complet, l’avoine, les légumes secs et haricots germés, l’huile d’olive extra vierge, l’huile de coco et huile de palme, la plupart des légumes frais, le pamplemousse, les pommes, les citrons, les limettes, les noix, les noix du Brésil, les noisettes, le poivre, les herbes fraîches et de l’ail. Pour la boisson, essayez de vous en tenir à l’eau minérale et aux infusions de plantes.
Traitement classique
Le traitement ordinaire que vous obtenez auprès de votre médecin ou en vente libre consiste généralement en des crèmes, des lotions, des comprimés et ainsi de suite, qui sont généralement à base de médicaments. Bien qu’ils puissent fonctionner assez bien au début, ils peuvent s’avérer inefficaces au fil du temps. Cela se produit parce que, dans un sens, ils ne s’attaquent qu’aux symptômes et non à la cause profonde de votre infection. En outre, le Candida peut développer une résistance aux médicaments au fil du temps, ce qui les rend inutiles.
Cela signifie que, même si vous connaissez les aliments à consommer dans le cadre d’un régime de purification du Candida, il y a de fortes chances que, si vous vous en tenez aux traitements médicamenteux, vous ayez encore des difficultés à vous débarrasser définitivement de votre infection. Ce qu’il faut alors, c’est un traitement et une cure entièrement naturels, du début à la fin.
Un traitement et une guérison entièrement naturels
La meilleure façon de se débarrasser de votre candida est d’adopter une approche entièrement naturelle qui ne dépend pas des médicaments pour obtenir de bons résultats. C’est ce que de plus en plus de femmes font aujourd’hui. De très nombreuses femmes ont découvert qu’en utilisant cette méthode, elles ont enfin guéri complètement leur Candida et se sentent en bien meilleure santé, avec beaucoup plus d’énergie pour profiter à nouveau pleinement de leur vie.
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