Comme si les hommes et les femmes en surpoids du monde n’avaient pas assez à s’inquiéter, mais oui, l’obésité est l’un des facteurs de risque des mycoses chroniques.
Il y a deux raisons pour lesquelles les femmes en surpoids ont plus de mycoses vaginales, et pourquoi les hommes et les femmes qui pèsent trop peuvent avoir des éruptions cutanées et un muguet buccal, qui sont tous deux causés par la levure Candida albicans.
La première raison est purement physique – la levure aime les zones chaudes et humides de la peau, et les plis de graisse créent exactement les bonnes conditions pour que la levure vive sur la peau. La levure peut surpeupler les zones sous les seins, sous les aisselles, dans l’entrejambe et dans toute zone qui reste humide à cause de la transpiration. Une poudre absorbante utilisée dans ces zones peut aider.
L’autre raison est liée aux hormones. Comme la plupart d’entre nous le savent, l’obésité est l’un des principaux facteurs de risque du diabète de type II. Et le risque de diabète est causé par quelque chose qui provoque également des mycoses candidoses – un changement dans votre équilibre hormonal dû à une résistance accrue à l’insuline.
L’insuline est une hormone qui est utilisée par votre corps pour maintenir votre glycémie à un niveau sûr. Les cellules graisseuses supplémentaires peuvent rendre votre corps résistant à l’insuline, votre pancréas doit donc produire de plus en plus de cette hormone pour être efficace. Lorsque le pancréas n’est plus en mesure de pomper suffisamment d’insuline pour éliminer l’excès de glucose dans le sang, on dit que vous souffrez d’une résistance à l’insuline. À ce stade, vous aurez probablement également reçu un diagnostic de diabète ou de prédiabète.
Étant donné que la résistance à l’insuline peut provoquer des mycoses candidoses, de nombreuses femmes reçoivent un diagnostic de diabète pour la première fois lorsqu’elles consultent leur médecin au sujet de leurs infections vaginales chroniques.
Comment un homme ou une femme en surpoids peut-il réduire son risque d’infections à levures ? En restant le plus sec possible, bien sûr. Mais la chose la plus importante à faire est d’améliorer votre santé afin de réduire votre risque de diabète, qui est une maladie bien plus grave qu’une infection à levures. Pour ce faire, vous devez perdre du poids, suivre une alimentation saine et faire de l’exercice régulièrement.
Étant donné que la résistance à l’insuline peut rendre difficile la perte de poids, il est important d’inclure l’exercice dans votre routine quotidienne. L’exercice aide à améliorer la capacité de votre cellule à utiliser l’insuline. Il aide également à prévenir les maladies cardiaques, qui accompagnent souvent l’obésité et le diabète. L’exercice vous aidera également à perdre du poids.
Et, vous devez parler à votre médecin d’une alimentation saine qui aidera à prévenir ou à inverser votre risque de diabète. Des études ont montré qu’une bonne alimentation, accompagnée d’exercices réguliers, est le traitement le plus efficace contre la résistance à l’insuline.
Le programme de prévention du diabète suggère un régime hypocalorique et faible en gras. Étant donné que la levure aime le sucre, vous voudrez peut-être également éliminer le sucre de votre alimentation. Il vous aidera à réduire les calories que vous consommez quotidiennement, à perdre du poids et à réduire le risque d’aggravation des mycoses candidoses.
Votre première étape si vous êtes en surpoids et souffrez d’infections à levures chroniques ? Parlez-en à votre médecin, faites-vous examiner pour le diabète et suivez les conseils de votre médecin ! Cela pourrait vous sauver la vie.
S'il Vous Plaît Partagez Cet Article
