La ménopause et les infections aux levures semblent aller de pair. Avec les autres symptômes de la ménopause, les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, la panique, l’insomnie et les ballonnements, une mycose candidose est une autre chose à laquelle une femme doit faire face.
Pendant la ménopause, les femmes souffrent de sécheresse vaginale, ce qui augmente à son tour le risque de contracter une infection à levure.
Le terme médical pour tout type d’infection vaginale est vaginite. Les symptômes incluent: des démangeaisons, des brûlures, une miction douloureuse et des rapports sexuels douloureux. L’une des infections vaginales les plus courantes est une mycose vaginale.
Une mycose candidose peut être très débilitante, surtout lorsque vous faites face aux autres symptômes de la ménopause. Il existe de nombreux trucs et conseils pour apprendre, non seulement comment les traiter, mais aussi les prévenir. L’un des facteurs les plus fondamentaux pour contracter une infection à levure est d’avoir plusieurs partenaires sexuels. Tout le monde a un système PH différent. En ayant plusieurs partenaires, le vagin est alors forcé de PH au sperme de chaque homme. L’utilisation de mousses, de gelées ou d’autres contraceptifs peut également être un facteur à l’origine de mycose candidose. Limitez l’utilisation de sprays ou de produits qui ne sont pas naturels. Le savon et l’eau sont la méthode la meilleure et la plus sûre pour garder le vagin propre.
Des bactéries saines dans le vagin sont utilisées pour éliminer les champignons dans la région vaginale. Il est également important de limiter l’utilisation d’antibiotiques, car ils tuent les bactéries saines utilisées pour éliminer ce champignon.
Le port de sous-vêtements en coton donne à la zone vaginale une chance de respirer. Étant donné que la levure a besoin d’un endroit chaud et humide pour pousser, le port de coton pur permet à l’humidité de sécher, ne donnant pas à la levure une chance de se développer.
Une autre façon de lutter contre la mycose candidose est de rester propre après être allée aux toilettes. L’essuyage de l’avant vers l’arrière vous permet d’empêcher les bactéries dans le dos de venir à l’avant.
Si vous êtes en ménopause et que vous souffrez d’une infection à levure, prenez des bains frais pour soulager les démangeaisons et les brûlures. Évitez les rapports sexuels pendant un certain temps et ne vous douchez jamais. L’utilisation d’une douche lave également les bactéries indispensables utilisées pour éliminer les champignons de la zone vaginale. Si nécessaire, utilisez une crème vaginale, sous l’avis d’un médecin afin de déterminer quel médicament est nécessaire pour traiter votre mycose candidose.
Une autre bonne méthode pour traiter une infection à levure consiste à manger du yogourt avec des cultures vivantes d’acidophilus. L’acidophilus restaure les bactéries saines dans la zone vaginale, vous donnant ainsi plus de chances de lutter contre les infections aux levures chroniques causées par la sécheresse vaginale pendant la ménopause.
Contrôler la quantité de sucre que vous mangez dans les aliments, tels que les sodas, les bonbons, le chocolat, etc. peut également vous aider à prévenir une mycose vaginale causée par la sécheresse vaginale. Puisque la levure mange le sucre, vous lui donnez de la nourriture qui la fera grandir et se propager. En réduisant votre consommation de sucre, vous commencez à affamer la levure, ce qui donne à votre plan de traitement une meilleure chance de fonctionner.
Pendant la ménopause, si vous souffrez de mycose candidose chronique, vous devez parler à votre médecin pour déterminer quel serait le meilleur traitement pour vous. Il vous donnera également la connaissance des aliments à manger et des aliments à éviter pendant cette transition. Assurez-vous de manger beaucoup de fruits et de légumes et évitez les produits laitiers.
Évitez l’utilisation de sprays, de parfums et de papier toilette parfumé sur la zone vaginale car ils perturberont l’équilibre des bactéries saines déjà présentes pour lutter contre les champignons.
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