La mycose buccale est souvent causée par la surpopulation du champignon Candida albicans dans la bouche. Ce champignon est semblable à une levure habite notre corps de manière naturelle, généralement sans aucun problème. Mais lorsque le Candida a la possibilité de proliférer, il provoque les symptômes de l’infection à levures.
Le champignon apprécie particulièrement les zones chaudes, humides et sombres du corps, d’où l’incidence élevée des infections aux levures dans des endroits comme le vagin et la bouche. Une telle infection dans la bouche est souvent appelée mycose buccale ou muguet (particulièrement utilisée pour décrire de telles infections chez les bébés).
Causes typiques de la prolifération de Candida
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles le champignon Candida peut se développer de manière excessive, notamment:
- La prise d’un trop grand nombre d’antibiotiques. Les antibiotiques à large spectre peuvent tuer les bonnes bactéries de votre organisme (nécessaires pour maîtriser le champignon Candida) ainsi que les mauvaises bactéries pour lesquelles ils ont été prescrits.
- Un système immunitaire affaibli signifie que votre organisme est moins capable de faire face aux infections. Les facteurs qui peuvent provoquer ce phénomène sont les suivants: une alimentation malsaine, le stress et certains médicaments tels que les immunosuppresseurs.
- Des taux de glycémie trop élevés dus à une mauvaise alimentation ou à un diabète mal géré. Les levures se nourrissent et se développent sur le sucre.
- Des déséquilibres hormonaux dus à des choses telles que l’utilisation excessive de stéroïdes, par exemple dans certains inhalateurs.
- Des tissus endommagés, comme les muqueuses de la bouche. Par exemple, des prothèses dentaires mal ajustées peuvent causer de tels dommages et ce sont des endroits qui peuvent favoriser la croissance des levures.
Symptômes d’une mycose buccale
Le symptôme le plus évident d’une candidose buccale est la présence de taches blanches/crémeuses sur la langue et les muqueuses. Ces taches peuvent être réparties sur la langue, mais elles peuvent aussi se présenter sous la forme d’une masse combinée ou d’un revêtement sur la langue. Lorsque l’on gratte le revêtement, on peut souvent trouver des tissus saignants en dessous. Les symptômes peuvent également inclure une sensation de brûlure dans la bouche et la gorge.
Remèdes naturels contre la mycose buccale
Le traitement classique consiste généralement des médicaments antifongiques à prendre sous forme de pastilles qui se dissolvent lentement dans la bouche, des sprays ou des bains de bouche.
Ces médicaments sont utilisés pour tuer les champignons et peuvent le faire assez efficacement. Mais ils ne s’attaquent qu’aux symptômes et il faut donc s’attaquer aux causes profondes si l’on veut éviter les infections buccales récurrentes.
Voici quelques éléments à prendre en compte pour remédier une mycose buccale:
- Si un dentier mal ajusté cause des dommages à vos muqueuses, vous devez le faire changer ou l’ajuster.
- Si vous utilisez un inhalateur de stéroïdes, demandez à votre médecin s’il existe des alternatives. Il en va de même si vous êtes sous antibiotiques. Mais quoi que vous fassiez, n’arrêtez pas de prendre ou ne changez pas de médicament sans en parler d’abord à votre médecin.
- Si votre alimentation est trop riche en sucre, vous devrez éviter tout sucre et tout aliment ou produit à forte teneur en sucre. Vous devez notamment éviter les glucides raffinés, car ils produisent du sucre pendant le processus de digestion.
- Si vous souffrez de diabète, il est important que vous le gériez efficacement.
- Développez les bonnes bactéries de votre tube digestif en mangeant du yaourt nature tous les jours. Le yaourt nature sans sucre ajouté contient des cultures vivantes et actives, comme le Lactobacillus Acidophilus, qui aident à combattre les levures. Les probiotiques peuvent également être utiles.
- Contribuez à maintenir un système immunitaire efficace en adoptant une alimentation saine et équilibrée, en faisant beaucoup d’exercice quotidien, en réduisant le stress dans votre vie, en atteignant votre poids idéal, en réduisant votre consommation d’alcool et en arrêtant de fumer si vous le pouvez.
En respectant ces règles, vous réduisez le risque de souffrir de mycoses buccales à répétition, mais n’oubliez pas de consulter votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire ou vos médicaments actuels.
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